La nostra Luce

È tutto pronto per le festività natalizie. In giro per la città si respira il clima della festa, le luminarie ci ricordano come spesso basti una luce per scaldarci il cuore e donarci il buon umore. Con lo yoga e la meditazione è possibile nutrire la nostra luce interiore e far si che sia essa a scaldarci l’anima nei momenti di difficoltà o ad amplificare i nostri momenti di gioia. Grazie alla meditazione è possibile mantenere costante la pace interiore e far si che la nostra luce continui a brillare come uno spirito guida in grado di consigliarci e sostenerci sempre.