Ritrovare la leggerezza

Under pressure, that burns a building down, Splits a family in two puts people on streets. Così recita una famosa canzone dei Queen, Under Pressure per l’appunto.  A volte è inutile negarlo, siamo talmente stressati e sotto pressione che ci sembra di avere un macigno posato sulla testa, un fardello fatto di stress, emozioni negative, e preoccupazioni che ci impedisce di essere noi stessi e di affrontare la vita e le sue  situazioni con lucidità e leggerezza. Spesso liberarsi di questo peso non è semplice, la pressione è troppo alta, e rischia di schiacciarci se non troviamo il modo di farla scivolare via.  Avete mai pensato allo Yoga come strumento ideale per raggiungere equilibrio e leggerezza? ASYE organizza corsi di Yoga e di meditazione per dar vita ad un percorso individuale capace di mandare via la pesantezza e la frustrazione della vita quotidiana. Liberati dal macigno e rialzati grazie alla meditazione.