Il corpo ritrovato

Il corpo ritrovato

corso monosettimanale partito giovedì 2 novembre ore 10.00

Il corpo ritrovato è un corso dedicato a chi vuole rimettere in moto il corpo in maniera dolce e graduale, 
per riacquistare abilità e autostima nelle proprie capacità di movimento e migliorare la circolazione energetica. 
Riabitare il proprio corpo consapevolmente per concedersi la possibilità di riviverlo pienamente.
Lavoreremo sulla mobilità articolare, il rafforzamento del tono muscolare, la respirazione, la consapevolezza  
di ogni parte del corpo  e delle sensazioni psico-fisiche. 
Tutto ciò ci permetterà di acquisire scioltezza e sicurezza nella quotidianità, 
con maggiore tono ed elasticità fisica e mentale, aumentando l'equilibrio e la fiducia in se stessi,
mantenendo  ossa e tessuti in buona salute.

Marta Colombo
operatrice Shiatsu, membro dello staff di ASYE.
il progetto di formazione il corpo ritrovato continua: nei mesi di novembre e dicembre saranno presenti altri insegnanti dello staff.


Il corpo ritrovato
centro ASYE giovedì ore 10.00 (un'ora)
corso aperto a tutti, gratuito nei mesi di novembre e dicembre
ad eccezione dell'iscrizione annuale all'Associazione
prenotazione obbligatoria
adesioni solo via e.mail: info@asye.org
necessario abbigliamento comodo - puntualità 
Sede corso Genova: ASYE asd Via XX Settembre 34/12 - 16121